VitaminK (kinon) er et fettløselig vitamin.
Vitaminen er viktig for at blodet skal koagulere
Naturlige bakterier i tarmen danner VitaminK. Det finnes ikke kosttilskudd med vitamin K alene.
Det finnes kosttilskudd med kalsium som er tilsatt vitamin D og vitamin K for å hjelpe på opptaket av kalsium.
Vitamin D hjelper på opptaket av kalsium fra tarmen og vitamin K hjelper å binde kalsium til skjelettet
Du finner VitaminK i;
Grønnsaker, særlig grønne bladgrønnsaker som spinat, rosenkål og brokkoli.
VitaminK;
VitaminK (kinon) er et fettløselig vitamin.
Vitaminen er viktig for at blodet skal koagulere
Naturlige bakterier i tarmen danner VitaminK.
Det finnes ikke kosttilskudd med vitamin K alene.
Det finnes kosttilskudd med kalsium som er tilsatt vitamin D og vitamin K for å hjelpe på opptaket av kalsium.
Vitamin D hjelper på opptaket av kalsium fra tarmen og vitamin K hjelper å binde kalsium til skjelettet
Du finner VitaminK i;
Hvordan fungerer VitaminK i kroppen?
Les mer om VitaminK her